Hussenstrasse 10 · Konstanz
Stille ist keine Pause.
Sie ist eine Praxis.
Iyengar-Yoga: präzise ausgerichtet, ruhig gehalten, klar angeleitet. Viermal pro Woche in der Konstanzer Altstadt.
Willkommen
Wir sind vier in der Iyengar-Tradition ausgebildete LehrerInnen. Nach einer Einheit fühlt sich der Geist erfrischt und der Körper auf eine wohltuende Art aktiviert.
Ariane · Bjoern · Kathi · Yves
Neue Kurszeiten ab Juni 2026 · Probestunde vereinbaren
Die Praxis
Genauigkeit, die zur Ruhe führt.
Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yogas, die sich durch Genauigkeit in den Übungen und ein statisches Halten auszeichnet. Übungen werden in sinnvolle Sequenzen gebracht – so entstehen Kraft, Beweglichkeit, Haltung und mentale Konzentration zugleich.
- Sinnvolle Sequenzen statt beliebiger Abfolgen
- Statisches Halten schärft die Wahrnehmung
- Hilfsmittel machen jede Haltung zugänglich
- Wurzeln in über 75 Jahren Unterrichtserfahrung
„Der Körper ist mein Tempel, die Asanas sind meine Gebete.“
Besuch uns
Eine Stunde genügt, um es zu spüren.
Gerne kannst du zur Probe an einer unserer Stunden teilnehmen, um dir selbst ein Bild zu machen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.