Über uns

Ich habe Iyengar-Yoga während meiner Zeit in Italien, in Ligurien, im Jahr 2001 kennengelernt und dort auch meine Ausbildung zur Iyengar-Yoga-Lehrerin gemacht, die ich 2014 in Florenz abgeschlossen habe. Die Möglichkeit, durch gezielte Asanas positiv auf verschiedene körperliche und mentale Themen einwirken zu können, hat mich von Anfang an fasziniert. Im Zentrum meines Unterrichts steht daher die Asana selbst, die Konzentration auf bzw. Meditation in der Asana, das Fühlen und Wahrnehmen von körperlichen Regionen, die uns teilweise verschlossen sind, und damit der Zugang zu ihnen. Iyengar-Yoga ist für mich seit jeher ein wertvoller Begleiter, um den Anforderungen des Lebens, körperlich wie mental ausgeglichen, stark und gefestigt begegnen zu können. Ich freue mich, nach einer längeren Unterrichtspause wieder im Iyengar-Studio in der Hussenstraße 10 unterrichten zu können.

In Kontakt mit Yoga kam ich 1992. Nach meiner ersten Yogaausbildung im Westerwald entschloss ich mich 2004, nach Indien zu reisen, um nach den Wurzeln des Yoga zu suchen. Dort kam ich erstmals mit Iyengar-Yoga in Berührung, das mich seitdem immer wieder aufs Neue fasziniert. Insgesamt bereiste ich drei Jahre Asien. Neben Yoga begann ich mich für buddhistische Meditation zu interessieren. Südostasiatische Länder wie Myanmar und Thailand haben jahrhundertealte Techniken bewahrt, die in Meditationszentren und Klöstern gelehrt werden. Im Frühjahr 2009 habe ich das Iyengar-Yoga-Studio in Konstanz gegründet.

Seit März 2022 bin ich zertifizierte Yogalehrerin (500h, Yoga Alliance Professionals, UK) – mit langjähriger eigener Praxis. Durch meine ärztliche Tätigkeit in der Kinder- und Jugendpsychiatrie und als Mama von drei Kindern kenne ich die Anforderungen eines vollen Alltags und den Wert von bewussten Auszeiten. Ich unterrichte nach der Iyengar-Methode: klare Ausrichtung im Körper, Ruhe im Geist, Bewusstsein für die Verbindung von beidem. Yoga ist dabei kein Wettlauf nach Stabilität, sondern eine behutsame Landung in der Gegenwart. Und mit jedem Üben ergeben sich kleine Veränderungen.

Kraft aufbauen. Zur Ruhe kommen. Bei dir selbst ankommen.

Sei dabei – ich freue mich auf dich. Komm so, wie du bist.

Yves ist zertifizierter Iyengar-Yogalehrer und hat über 25 Jahre lang in den USA gelebt und unterrichtet. Er ist bekannt für seine Aufmerksamkeit für die individuellen Bedürfnisse seiner Schüler, seinen Humor und seine klare Art zu unterrichten. Er schafft einen sicher gehaltenen Rahmen zum gemeinsamen Praktizieren.